EC-cubeバージョン：4.02
レンタルサーバー：さくら

登録した商品データーの一部の項目が削除されてしまったので
バックアップデーターを使いたいのですが
初めてで使い方を確認したい状況です。

①バックアップデーターを
②該当階層にアップロード
という手順になりますでしょうか。
それとも
＜データーベース＞とアップロードすることになりますでしょうか。

①バックアップデーターについて
src/Eccube/Controller/ProductController.php
これで良いでしょうか。

それとも
PHP.ADIMINからとったデーターのバックアップアップデーターになりますでしょうか。

初心者で質問の仕方も適格ではないかと思いますが
どうぞ、よろしくお願いいたします。