[EC-CUBE] 2.11.5 正式版
[レンタルサーバ] αMail（大塚商会）
[OS] Linux webltw39
[PHP] PHP 5.3.2
[データベース] MySQL 5.1.49
[WEBサーバ] apache2
[ブラウザ] Internet Explorer 8
[現象] eccube-2.11.5_2.12.0-updateの方法がわからない

eccube-2.11.5でネットショップを開始しましたが、eccube-2.12.1のバージョンアップ版が出ています。
なぜかeccube-2.11.5_2.12.0-updateとeccube-2.12.0_2.12.1-updateの2分割で用意されていましたので、
取り敢えずeccube-2.11.5_2.12.0-updateをダウンロードし、解凍しました。
中にdataとhtmlとpatchesとtestの4つのフォルダーが入っていましたが、
README.txtとかupdate.txtなどの説明書が付いておりません。
新米の私にはどのようにすればいいのか全く分かりません。
どなたか詳しく教えて頂けないでしょうか？
宜しくお願い致します。