超初心者的な質問ですが、教えてください！
ただいまクリスマスピザの予約フォームを作成していますが、注文時に入力項目を二つ増やしたく、調べています。
ひとまずテスト用に増やしたEC-CUBEで試していますが、下記のサイトを参考にしています。
https://qiita.com/ma33588/items/1768e997854884e670e0


いきなり下記で良くわからなくなっています。
Proxyクラス生成
php bin/console cache:clear --no-warmup
php bin/console eccube:generate:proxies

これはSSHソフトなどで実行するコマンドということでしょうか？
あまりコマンドを使用した経験がないので、何で実行するのかわかりません。

1）Xserverを利用している。
2）いつもFileZillaでSFTP接続している。
3）DBはphpMyAdminで接続している。
4）MySqlやec-cubeはいつも管理画面からインストールしている。

どうか教えてください