返事が遅くなり申し訳ありません。

おっしゃる通りですので、サクラインターネットのバックアップ機能のの方向で進めてみようと思います。

さくらインターネットはバックアップと合わせてステージングと言う機能が提供されていました。

ステージング機能は面白い機能と思いましたがWordPress専用ということでしたので、こちらはあきらめて、バックアップ機能を勉強して使ってみようと思います。

ありがとうございます。